Dr. Thomas Keller, LMHC
- Escucha activa
- Enfoque práctico
- Sesiones en español
About Dr. Thomas Keller
En la consulta se prioriza escuchar lo que más le preocupa a la persona. Usa preguntas abiertas y escucha activa para entender patrones cotidianos. A partir de ahí, trabaja con objetivos concretos que el paciente y él acuerdan juntos.
Emplea técnicas de terapia centrada en la persona que ayudan a poner en palabras lo que sucede en la relación consigo mismo y con otros. Complementa con terapia cognitivo-conductual para identificar pensamientos que aumentan la ansiedad o la depresión.
También integra terapia narrativa para revisar historias personales que limitan el bienestar, y recursos de orientación psicodinámica cuando es útil mirar cómo experiencias pasadas afectan la vida actual. Utiliza solución enfocada para avanzar hacia metas prácticas en tiempos cortos.
Trabaja con preocupaciones variadas, incluyendo adicciones, autoestima, duelo, ira, cambios de vida, agotamiento por compasión y problemas de intimidad. Atiende además temas como abandono, dificultades de comunicación, infidelidad y trastornos del estado de ánimo.
Ofrece sesiones por video, llamadas telefónicas, chat en vivo y mensajería de texto, y atiende a personas en Florida y clientes internacionales. Su enfoque busca ser accesible y práctico, ayudando a las personas a encontrar pasos concretos hacia alivio y mayor estabilidad.
Areas of Expertise
Primary Focus
Also Specializes In
Additional Focus Areas
Therapeutic Approach
Preguntas Frecuentes
¿Qué tipo de problemas aborda con más frecuencia?
Trata estrés, ansiedad, depresión, adicciones, problemas de relación e intimidad, baja autoestima, duelo, ira y dificultades para afrontAR cambios de vida.
¿Cuál es su estilo terapéutico habitual?
Combina terapia centrada en la persona con intervenciones de enfoque cognitivo-conductual y herramientas narrativas para trabajar pensamientos, comportamientos y las historias que limitan al paciente.
¿Qué experiencia profesional tiene?
Cuenta con 25 años de experiencia como profesional de la salud mental trabajando con una amplia gama de problemas emocionales y de conducta.
¿Qué credenciales y dónde ejerce?
Es LMHC con licencia en Florida y ejerce desde ese estado atendiendo a personas tanto locales como internacionales.
¿En qué idiomas puede atender sesiones?
Ofrece terapia en inglés, español y húngaro para adaptarse a distintas necesidades lingüísticas.
¿De qué formas se ofrecen las sesiones?
Realiza video llamadas, sesiones por teléfono, chat en vivo y mensajería de texto según la preferencia del cliente.
¿Cómo funciona el costo de las sesiones?
El costo varía según la ubicación y la disponibilidad del profesional; las sesiones se gestionan mediante una suscripción que se puede cancelar en cualquier momento.
¿Qué pasos debo seguir para empezar terapia?
Presione el botón Start Therapy, complete un breve cuestionario de emparejamiento y programe sesiones según la disponibilidad del terapeuta.
Enfoques terapéuticos aplicados en línea
El enfoque centrado en la persona pone la atención en lo que usted vive hoy; el terapeuta escucha sin juzgar y ayuda a que la persona aclare sus propias soluciones, útil para problemas de autoestima y relaciones.La terapia cognitivo-conductual (CBT) se concentra en identificar pensamientos y comportamientos que mantienen la ansiedad o la depresión. Se trabajan ejercicios concretos entre sesiones para cambiar hábitos y sentir alivio en la vida diaria.
El proceso para elegir la técnica adecuada es colaborativo. El profesional discutirá metas, preferencias y necesidades y ajustará la combinación de métodos según cómo avance la terapia.
La terapia en línea permite flexibilidad para mantener el trabajo terapéutico sin desplazamientos. Las video llamadas facilitan una experiencia similar a la presencia en consulta; las llamadas telefónicas usan menos datos y pueden adaptarse a horarios apretados. El chat en vivo y la mensajería de texto sirven para seguimientos breves, recordatorios o pasos prácticos entre encuentros. En conjunto estas opciones ayudan a integrar la terapia en la rutina diaria y a sostener el progreso.