Dr. Victor Tejera, LCSW
Experiencia clínica práctica y accesible
- 19 años de experiencia
- Habla inglés y español
- Enfoque centrado en la persona
Acerca de Dr. Victor Tejera
Dr. Victor Tejera ofrece apoyo a personas que enfrentan cambios difíciles y buscan mejorar su bienestar. Tiene 19 años de experiencia laboral y atiende preocupaciones como depresión, trauma, adicciones, problemas de relación e inquietudes relacionadas con la identidad LGBT. Habla inglés y español, y adapta las conversaciones según las necesidades de quien busca ayuda.
Trabaja desde un enfoque práctico y centrado en la persona. En sesión, escucha con respeto y crea un plan que refleja objetivos concretos. Su estilo combina acompañamiento y herramientas orientadas a resolver situaciones cotidianas que generan malestar.
Tiene experiencia con temas variados, entre ellos duelo, problemas de intimidad, autoimagen, trastornos del sueño y manejo de la ira. También aborda asuntos como adopción y crianza, asuntos de apego, sobrecarga de cuidadores y estrés por enfermedad crónica. Su trabajo incluye apoyar a quienes atraviesan cambios laborales o dificultades relacionadas con primera respuesta y trauma.
Los encuentros se organizan según lo que la persona necesita: se ajustan las metas y la intensidad del trabajo a medida que avanza el proceso. El objetivo es ofrecer pasos claros, por ejemplo técnicas para mejorar el sueño, estrategias para regular emociones o ejercicios para mejorar la comunicación.
Quienes prefieren atención en español pueden comunicarse en ese idioma. Dr. Tejera procura que cada plan sea concreto y aplicable en la vida diaria, con apoyo continuo mientras la persona prueba nuevas formas de manejar sus dificultades.
Trabaja desde un enfoque práctico y centrado en la persona. En sesión, escucha con respeto y crea un plan que refleja objetivos concretos. Su estilo combina acompañamiento y herramientas orientadas a resolver situaciones cotidianas que generan malestar.
Tiene experiencia con temas variados, entre ellos duelo, problemas de intimidad, autoimagen, trastornos del sueño y manejo de la ira. También aborda asuntos como adopción y crianza, asuntos de apego, sobrecarga de cuidadores y estrés por enfermedad crónica. Su trabajo incluye apoyar a quienes atraviesan cambios laborales o dificultades relacionadas con primera respuesta y trauma.
Los encuentros se organizan según lo que la persona necesita: se ajustan las metas y la intensidad del trabajo a medida que avanza el proceso. El objetivo es ofrecer pasos claros, por ejemplo técnicas para mejorar el sueño, estrategias para regular emociones o ejercicios para mejorar la comunicación.
Quienes prefieren atención en español pueden comunicarse en ese idioma. Dr. Tejera procura que cada plan sea concreto y aplicable en la vida diaria, con apoyo continuo mientras la persona prueba nuevas formas de manejar sus dificultades.
Áreas de atención
Principales áreas de atención
También te puede apoyar con
AdiccionesProblemas de parejaConflictos familiaresDueloProblemas de IntimidadTrastornos de la conducta alimentariaTrastornos del sueñoCrianza de los hijosManejo del enojoAutoestimaTrastorno bipolarOrientación personalFatiga por CompasiónTDAH
Otras áreas de atención
AbandonoAdopción y acogimiento familiarProblemas de ApegoAutismo y síndrome de AspergerFamilias ReconstituidasImagen CorporalCáncerEstrés del CuidadorDolor crónico, enfermedades y discapacidadCodependenciaProblemas de ComunicaciónTerapia para DesastresDivorcio y separaciónApoyo a personal de emergenciasPerdónDisforia de GéneroCulpa y VergüenzaDiscapacidad AuditivaVIH / SIDAAcumulación CompulsivaCuidados Paliativos y Final de VidaProblemas de InmigraciónImpulsividadInfidelidadDiscapacidad IntelectualAislamiento y SoledadCelosApoyo a veteranos y miembros de las fuerzas armadasProblemas FinancierosTrastornos del Estado de ÁnimoMulticulturalidadObsesiones, compulsiones y TOCTrastorno de pánico y ataques de pánicoParanoiaFobiasPoliamor y relaciones no monógamasDepresión PospartoEstrés PostraumáticoPrejuicio y DiscriminaciónAdicciones conductuales (pornografía, ejercicio y apuestas)Trastorno Afectivo Estacional (TAE)AutolesiónAdicción SexualTrauma SexualDisfunción SexualSexualidadDejar de fumar o vapearAnsiedad Social y Fobia SocialSomatizaciónLesión Cerebral TraumáticaTricotilomaníaAdultos Jóvenes
Preguntas Frecuentes
¿Qué problemas suele abordar en consulta?
Atiende temas como depresión, trauma y abuso, adicciones, dificultades laborales, problemas de relación, duelo, autoestima y trastornos del sueño, entre otros.
¿Qué estilo terapéutico utiliza?
Ofrece un enfoque práctico y centrado en la persona, con diálogo adaptado y planes de trabajo orientados a objetivos concretos para la vida diaria.
¿Qué experiencia profesional aporta?
Cuenta con 19 años de experiencia profesional trabajando con una amplia variedad de preocupaciones emocionales y conductuales.
¿Cuál es su titulación y dónde ejerce?
Es LCSW con licencia en Florida y presta servicios desde ese estado.
¿En qué idiomas ofrece sesiones?
Las sesiones se ofrecen en inglés y en español.
¿Qué formatos de sesión están disponibles?
Las sesiones se pueden hacer por videollamada, llamada telefónica, chat en vivo o mensajería de texto.
¿Cómo se maneja el costo de las sesiones?
El costo varía según la ubicación y la disponibilidad; las sesiones se ofrecen mediante una suscripción que puede cancelarse en cualquier momento.
¿Cómo empiezo si quiero trabajar con él?
Seleccione el botón Comenzar terapia, complete un breve cuestionario de emparejamiento y programe según la disponibilidad del terapeuta.
Enfoques terapéuticos y terapia en línea
Dr. Tejera utiliza técnicas basadas en la evidencia enfocadas en objetivos concretos. Una aproximación se centra en el manejo de emociones y la regulación conductual para reducir síntomas de depresión, ansiedad y problemas de impulso; esto incluye ejercicios prácticos que la persona puede aplicar entre sesiones. Otra técnica habitual trabaja la resolución de problemas y ajustes en la vida diaria para abordar cambios laborales, relaciones y adaptación tras eventos traumáticos; aquí se plantean pasos pequeños y medibles para avanzar.Encontrar la técnica adecuada es parte del proceso. El terapeuta colabora con la persona para elegir y ajustar los métodos según sus metas y preferencias. Juntos revisan qué funciona y qué necesita cambiar a lo largo del trabajo terapéutico.
La terapia en línea ofrece flexibilidad para integrar el tratamiento en la rutina. Se puede optar por videollamadas para sesiones más profundas, llamadas telefónicas cuando no sea posible usar video, chat en vivo para revisiones breves y mensajería de texto para seguimiento entre sesiones. Estos formatos permiten adaptar la duración y el ritmo de las intervenciones, facilitar citas durante descansos laborales y reducir los viajes necesarios para recibir apoyo.
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