Virgen Garcia Figueroa, MD, LCSW-C, LCSW
- Enfoque centrado en la persona
- Estrategias prácticas
- Sesiones por texto y video
Acerca de Virgen Garcia Figueroa
Virgen es MD y además cuenta con LCSW-C y LCSW. Tiene diez años de experiencia en el área de la salud mental y ha acompañado a gente con pensamientos negativos, baja autoestima y dificultades relacionadas con sustancias, depresión y ansiedad. Su formación combina varias herramientas terapéuticas que usa según la situación de la persona.
En la consulta prioriza escuchar atentamente y usar preguntas reflejas para ayudar a clarificar lo que importa. Suele trabajar en conjunto con la persona para diseñar un plan práctico. Las sesiones son interactivas y orientadas a objetivos cotidianos y cambios graduales.
Tiene experiencia aplicando técnicas que ayudan a identificar patrones de pensamiento y a construir habilidades emocionales. También integra estrategias motivacionales para abordar la ambivalencia hacia el cambio. Su enfoque permite alternar entre la reflexión de la propia historia y ejercicios orientados a soluciones.
Ofrece sesiones por video, llamadas telefónicas, chat en vivo y mensajería de texto según convenga. Las sesiones se realizan en Florida y las opciones bilingües en inglés y español facilitan la comunicación para hablantes de ambos idiomas.
Áreas de atención
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Enfoques terapéuticos
Preguntas Frecuentes
¿Qué problemas aborda comúnmente?
Trabaja con estrés, ansiedad, adicciones, trauma y abuso, ira, autoestima, duelo, bipolaridad, depresión, cambios de vida y síntomas de ADHD.
¿Qué estilo terapéutico ofrece?
Adopta un estilo cálido e interactivo que se adapta a la persona. Utiliza preguntas reflejas y diálogo para clarificar metas y avanzar paso a paso.
¿Qué experiencia tiene como terapeuta?
Tiene diez años de experiencia en salud mental trabajando con personas que presentan depresión, ansiedad, autoestima baja y problemas con sustancias.
¿Dónde está ubicada y qué credenciales tiene?
Ejercita en Florida y posee los títulos MD, LCSW-C y LCSW según lo indicado.
¿En qué idiomas se pueden realizar las sesiones?
Ofrece atención en inglés y español.
¿De qué formas se pueden programar sesiones?
Las sesiones se pueden hacer por videollamada, llamadas telefónicas, chat en vivo o mensajería de texto.
¿Cuánto cuesta la terapia?
El costo varía según la ubicación y la disponibilidad del profesional; las sesiones se gestionan mediante una suscripción cancelable en cualquier momento.
¿Cómo empiezo si quiero trabajar con esta terapeuta?
Pulse el botón Comenzar terapia, complete un breve cuestionario de emparejamiento y programe según la disponibilidad de la terapeuta.
Enfoques terapéuticos útiles en terapia en línea
Terapia centrada en la persona se centra en escuchar y en adaptar la conversación a sus propios ritmos y prioridades. Este enfoque ayuda a quien necesita espacio para expresar emociones y decidir sus objetivos personales.Terapia Cognitivo-Conductual, o terapia cognitivo-conductual, trabaja identificando pensamientos y comportamientos que alimentan la ansiedad o la depresión. Es práctica y orientada a tareas concretas para cambiar reacciones y mejorar el día a día.
La elección del enfoque se hace en colaboración. La terapeuta evaluará sus necesidades, preferencias y metas para decidir si una de estas técnicas u otra es la más adecuada. Ese proceso es flexible y puede ajustarse con el tiempo si algo no resulta útil.
La atención en línea ofrece varias formas de conexión: videollamadas para sesiones más parecidas a un encuentro presencial, llamadas telefónicas cuando la conexión de internet es limitada, chat en vivo para intercambios breves y mensajería de texto para seguimientos rápidos. Estas opciones permiten adaptar la terapia a horarios ocupados, lugares con poco ancho de banda o momentos en que se prefiere no usar cámara.
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