Yolanda Liriano-Kimbrough, LCSW
- Manejo de ansiedad
- Apoyo en duelo
- Trabajo en español
Acerca de Yolanda Liriano-Kimbrough
En consulta crea un espacio abierto y sin juicios donde la persona puede hablar de lo que le preocupa. Suele combinar técnicas que ayudan a identificar pensamientos y a cambiar reacciones, con prácticas que fomentan la aceptación y la atención plena. El ritmo y las metas se ajustan a cada situación.
Ha acompañado a personas en procesos de separación, dificultades de comunicación y problemas familiares. También apoya en temas de autoestima, vergüenza, culpa y la sensación de aislamiento. Trabaja con problemas de salud crónica, dolor y estrés del cuidador cuando esos factores impactan el día a día.
Utiliza herramientas de terapia centrada en la persona para priorizar lo que importa al cliente. Emplea estrategias basadas en la conducta y en la aceptación para reducir la ansiedad y aumentar la tolerancia a emociones difíciles. Cuando corresponde, integra técnicas dirigidas al procesamiento del trauma.
Su manera de trabajar es colaborativa: la persona y la terapeuta definen juntos objetivos claros. Explica los pasos y adapta el plan según los avances. Su intención es apoyar cada paso inicial hacia una vida con más sentido y menos sufrimiento.
Áreas de atención
Principales áreas de atención
Otras áreas de atención
Enfoques terapéuticos
Preguntas Frecuentes
¿Qué problemas aborda en terapia?
Ayuda con estrés, ansiedad, trauma y abuso, duelo y problemas de autoestima. También atiende preocupaciones como abandono, problemas de comunicación y dificultad para encontrar propósito.
¿Cómo es su estilo terapéutico?
Combina un enfoque centrado en la persona con técnicas prácticas de ACT y terapia basada en la conducta. Suele trabajar de forma colaborativa y con ejercicios que se aplican fuera de la sesión.
¿Qué experiencia tiene como profesional?
Tiene 27 años de experiencia clínica trabajando con una variedad de problemas emocionales y de relación. Ha acompañado a personas en momentos de crisis y en procesos de cambio vital.
¿Dónde ejerce y cuál es su licencia?
Es LCSW con licencia en Arizona. Ofrece servicios desde esa ubicación y su formación refleja muchos años de práctica clínica.
¿En qué idiomas se puede comunicar?
Ofrece sesiones en inglés y en español. También acepta clientes internacionales que prefieran alguna de esas lenguas.
¿Qué formatos de sesión están disponibles?
Las sesiones pueden realizarse por videollamada, por teléfono, mediante chat en vivo o por mensajería de texto. Estos formatos permiten distintos ritmos y tipos de interacción.
¿Cómo funcionan los costos?
El costo varía según la ubicación y la disponibilidad del terapeuta. Las sesiones se gestionan mediante una suscripción que puede cancelarse en cualquier momento.
¿Qué pasos hay para comenzar terapia?
Pulse el botón Comenzar terapia, complete un breve cuestionario de emparejamiento y programe sesiones según la disponibilidad del terapeuta.
Enfoques terapéuticos aplicados en línea
Terapia de Aceptación y Compromiso (ACT) se centra en ayudar a las personas a aceptar emociones difíciles y a identificar lo que verdaderamente valoran. A través de ejercicios concretos, se trabaja para tomar acciones coherentes con esos valores aunque aparezcan emociones incómodas. Terapia Cognitivo-Conductual (TCC) revisa pensamientos y comportamientos que mantienen la ansiedad o el malestar, y enseña técnicas prácticas para cambiarlos y mejorar el ánimo. Desensibilización y Reprocesamiento por Movimientos Oculares (EMDR) utiliza procedimientos orientados al procesamiento de recuerdos traumáticos para reducir la intensidad emocional asociada a eventos pasados.Encontrar el enfoque correcto suele ser parte del proceso inicial. La terapeuta colabora con la persona para decidir qué combinación de métodos encaja mejor con sus metas y preferencias. Las decisiones se ajustan según la respuesta a la intervención y las necesidades que vayan surgiendo.
En formato en línea se ofrecen videollamadas, llamadas telefónicas, chat en vivo y mensajería de texto. Las videollamadas sirven para sesiones completas y trabajo guiado, las llamadas pueden ser útiles cuando hay problemas de ancho de banda y el chat o la mensajería permiten controles rápidos o seguimiento entre sesiones. Estas opciones ofrecen flexibilidad para integrar la terapia en la rutina diaria y mantener continuidad cuando la asistencia presencial no es práctica.
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