Yomaris Ramos Rivera, LPC
Guía práctica en español para avanzar
- Sesiones en español
- Enfoque práctico
- Escucha activa
Acerca de Yomaris Ramos Rivera
Yomaris Ramos Rivera es una consejera licenciada (LPC) en Connecticut con once años de experiencia en el trabajo clínico. Prefiere conducir sesiones en español, aunque también ofrece apoyo en inglés. Ella se enfoca en ayudar a personas que enfrentan estrés, ansiedad, ira, autoestima baja y depresión, entre otros retos emocionales. Tomar el primer paso para buscar ayuda es valorado y reconocido en su práctica.
En la consulta Yomaris crea un espacio donde se reconoce la historia de cada persona. Usa conversaciones directas y escucha activa para ayudar a identificar metas concretas. Su enfoque parte de la idea de que la persona ya posee recursos y fortalezas útiles para avanzar.
Aplica técnicas basadas en terapia de aceptación y compromiso y en la terapia centrada en la persona para fomentar la conciencia y la elección deliberada. También integra elementos de terapia cognitivo-conductual y de terapia enfocada en las emociones según lo que la persona necesite.
Trabaja con preocupaciones como adicciones, duelo, trastornos del estado de ánimo como el bipolar, problemas de sueño y desafíos relacionados con el manejo del enojo. Atiende también temas complejos como disociación, problemas de apego y dolor crónico o enfermedad.
Las sesiones pueden adaptarse a objetivos concretos como mejorar la comunicación, manejar cambios de vida, o recuperar motivación. Yomaris busca colaborar de forma práctica para que cada persona avance a su propio ritmo.
En la consulta Yomaris crea un espacio donde se reconoce la historia de cada persona. Usa conversaciones directas y escucha activa para ayudar a identificar metas concretas. Su enfoque parte de la idea de que la persona ya posee recursos y fortalezas útiles para avanzar.
Aplica técnicas basadas en terapia de aceptación y compromiso y en la terapia centrada en la persona para fomentar la conciencia y la elección deliberada. También integra elementos de terapia cognitivo-conductual y de terapia enfocada en las emociones según lo que la persona necesite.
Trabaja con preocupaciones como adicciones, duelo, trastornos del estado de ánimo como el bipolar, problemas de sueño y desafíos relacionados con el manejo del enojo. Atiende también temas complejos como disociación, problemas de apego y dolor crónico o enfermedad.
Las sesiones pueden adaptarse a objetivos concretos como mejorar la comunicación, manejar cambios de vida, o recuperar motivación. Yomaris busca colaborar de forma práctica para que cada persona avance a su propio ritmo.
Áreas de atención
Principales áreas de atención
También te puede apoyar con
AdiccionesProblemas de parejaConflictos familiaresTrauma y AbusoDueloTrastornos del sueñoCrianza de los hijosDificultades laboralesAdaptación a Cambios de VidaTDAH
Otras áreas de atención
AbandonoPersonalidad AntisocialProblemas de ApegoImagen CorporalEstrés del CuidadorDolor crónico, enfermedades y discapacidadCondiciones de salud coexistentesCodependenciaProblemas de CompromisoProblemas de ComunicaciónProblemas de ControlPersonalidad DependienteTrastorno de Desregulación Disruptiva del Estado de Ánimo (DMDD)DisociaciónDivorcio y separaciónViolencia DomésticaAdicción a las drogas y al alcoholSensación de vacíoProblemas con la Familia de OrigenProblemas familiaresProblemas de PaternidadPerdónCulpa y VergüenzaProblemas de InmigraciónImpulsividadInfidelidadAislamiento y SoledadCelosPropósito de VidaSalud emocional de los hombresCrisis de la Mediana EdadProblemas FinancierosTrastornos del Estado de ÁnimoMulticulturalidadNarcisismoTrastorno de pánico y ataques de pánicoParanoiaTrastornos de PersonalidadFobiasDepresión PospartoEstrés PostraumáticoEmbarazo y partoPrejuicio y DiscriminaciónTrastorno Afectivo Estacional (TAE)AutolesiónAmor PropioTrauma SexualSexualidadAnsiedad Social y Fobia SocialSomatizaciónSalud emocional de las mujeresProblemas Laborales
Enfoques terapéuticos
Terapia de Aceptación y Compromiso (ACT) Terapia centrada en la persona Terapia Cognitivo-Conductual (TCC) Terapia Focalizada en las Emociones (TFE) Entrevista Motivacional Terapia Narrativa Terapia Psicodinámica Terapia Breve Centrada en Soluciones Terapia Centrada en el Trauma
Preguntas Frecuentes
¿Qué problemas aborda en terapia?
Trabaja con estrés, ansiedad, ira, autoestima, depresión y trastorno bipolar, además de adicciones, duelo, trauma y problemas de sueño.
¿Cómo es su estilo y enfoque terapéutico?
Combina escucha centrada en la persona con técnicas prácticas de aceptación y compromiso y terapia cognitivo-conductual para metas claras.
¿Qué experiencia tiene en el área clínica?
Tiene once años de experiencia ofreciendo apoyo terapéutico en diversos temas emocionales y conductuales.
¿Dónde ejerce y cuál es su credencial?
Es LPC con práctica en Connecticut según la información proporcionada.
¿En qué idiomas ofrece sesiones?
Las sesiones se ofrecen en español y en inglés; prefiere trabajar en español cuando es posible.
¿Qué formatos de sesión están disponibles?
Ofrece video llamadas, sesiones telefónicas, chat en vivo y mensajería de texto como opciones para las citas.
¿Cómo funcionan los costos?
El costo varía según la ubicación y la disponibilidad del terapeuta; las sesiones usan una suscripción que se puede cancelar en cualquier momento.
¿Cómo empiezo a trabajar con ella?
Seleccione el botón Comenzar terapia, complete un breve cuestionario de emparejamiento y programe según la disponibilidad del terapeuta.
Enfoques breves y terapia en línea
Yomaris utiliza la terapia de aceptación y compromiso para ayudar a las personas a identificar valores importantes y actuar en consecuencia pese a pensamientos difíciles. Esta aproximación sirve bien para estrés crónico, ansiedad y dificultades para mantener hábitos que importan.También aplica la terapia cognitivo-conductual para identificar pensamientos y comportamientos que mantienen el malestar. Con CBT se trabaja en cambiar patrones concretos y en practicar nuevas respuestas ante situaciones específicas.
La elección del enfoque se hace de manera colaborativa. La terapeuta evaluará sus metas, su estilo y las preferencias personales para decidir qué métodos probar primero. A menudo combina técnicas según lo que resulte más útil para la persona.
La terapia en línea ofrece flexibilidad para integrar el trabajo terapéutico en la vida diaria. Las video llamadas permiten sesiones más profundas con contacto visual; las llamadas telefónicas requieren menos ancho de banda y pueden encajar mejor en un descanso laboral. El chat en vivo y la mensajería de texto facilitan registros rápidos, notas entre sesiones y seguimientos breves entre citas.
¿Te gustaría comenzar terapia con Yomaris Ramos Rivera?
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