Yvonne Espinoza, LPC

Yvonne Espinoza es una consejera con licencia en Arizona que trabaja desde un enfoque centrado en la persona. Ella escucha con atención y ayuda a la gente a ordenar sus pensamientos cuando el estrés, la ansiedad o la pérdida hacen que todo parezca abrumador. Habla inglés y español, lo que facilita hablar en el idioma con el que la persona se sienta más cómoda.

En la consulta, combina técnicas prácticas como la terapia cognitivo-conductual para cambiar patrones de pensamiento, y herramientas de regulación emocional que provienen de la terapia dialéctica. También usa elementos de EMDR y prácticas de atención plena para apoyar a quienes han vivido traumas o experiencias dolorosas.

Su trabajo previo incluye roles de liderazgo clínico que aportan experiencia en coordinación de cuidados y en el manejo de casos complejos. Tiene cinco años de experiencia trabajando con preocupaciones como duelo, separación, violencia doméstica, problemas de intimidad y dificultades en la comunicación.

Yvonne ayuda a las personas a identificar recursos internos y pasos concretos. Las sesiones buscan metas claras y ejercicios aplicables entre encuentros. Ella apoya a quienes afrontan situaciones como adopción y crianza, abandono, imagen corporal, y estrés de cuidadores.

Las sesiones pueden realizarse por video, teléfono, chat en vivo o mensajes de texto, según la preferencia de la persona. El proceso de inicio es sencillo: completar un breve cuestionario de emparejamiento y organizar la primera sesión según la disponibilidad.